大阪府柔道整復師協同組合は、共同購買、教育情報、リース事業、福利厚生、保険、金融など、トータル的に支援します。

梅の開花が遅れているようですが、寒さにも負けずに長居公園で行われたノルディックウォークに参加してまいりました(〃⌒―⌒〃)ゞ

前日はたこ焼きパーティーがあり、予想以上の呑めや歌えやのどんちゃん騒ぎ(σ≧∇≦)σ (σ≧∇≦)σ
食べ過ぎた後だけに眠気にも負けずに「脱メタボ」を目指して、起きました！！

長居公園に到着、協同組合で注文していた「ノルディックウォーク用のポール」が手許に届きました。

それまでは、ポールはレンタルしていたのですが、自分のポールを持つと嬉しくなります(〃⌒―⌒〃)ゞポールになれるまではもう少し時間がかかるようですが、積極的に歩きに行きたくなります。

ポールの先端にはゴムが付いています。

・ディフェンシブタイプ：丸い先端。方向性のない先端。
・アグレッシブタイプ：尖った、方向性のある先端。

２種類に分かれています。ディフェンシブタイプは リハビリテーションに用いられるようです。アグレッシブタイプは積極的に歩きたい方におすすめです。

両方それぞれに長短ありますので、実際に触ってみることをすすめます。

節分も過ぎたというのに、まだまだ寒さが続きますが、いかがお過ごしでしょうが。

この連休にOBPのいずみホールで女声コーラスグループのコンサートがあり、聴いてまいりました。

いずみホールはOBPにあり、大阪城を望むビジネス街にありますが、自動車をOBPから少し離れた駐車場において、近所のインド料理店で腹ごしらえをしてから会場に向かいました。

チケットを購入してから開場を待っていましたが、行列はとぎれることなく続いていました。

いずみホールは初めて訪れる会場でもあるので緊張していましたが、座席に座り、開演を待ちます。開演前の客席はとても賑やかでした。

グループの皆さんが舞台に登場、演奏が始まると皆さんは素晴らしいコーラスに聴き惚 れている様子でした。入口で配布されたパンフレットによると、毎週1回練習をされている様子です。

最初は緊張感に包まれていた会場も進行するにつれ、舞台と客席の一体感が盛り上がってきているようです。

休憩をはさんで、客席の皆さんが舞台のピアノの伴奏で歌ったり、ソプラノの独唱に耳を傾けていると、フィナーレに向けて、衣装を変えた皆さんが再び登壇、後半が始まります。

後半のプログラムも終わり、急遽用意されたアンコールが演奏されて、コンサートも無事終了！グループの皆さんは盛り上がっていたのではないでしょうか?

お陰さまで優雅な一時を過ごすことが出来ました(〃⌒―⌒〃)ゞ
また、次回も行ってみたいです！！

岡　喜与志

ポールを持ちながら歩く「ノルディックウォーク」をご存知でしょうか?

ポールを持ちながら歩くのですが、ハイキングや登山用の「ストック」と比較するとグリップや接地する先端の形状がかなり異なります。
ストックと比べるとコンパクトである印象を受けます。

一般に広く行われている「ウォーキング」と比べるとポールを両手に持ち、上肢や上半身を下肢と共に歩くための推進機関として使うことから下肢への負担は少なく、運動量も2割増とのデータもあります。

約1時間ではありますが、公園を歩くのは気持ちの良いものです。慣れてくると、さらにスピードも上がります。

最近ではリハビリにも応用されているので、おすすめです。

運動不足の解消にもいかがでしょう！！

岡　喜与志

初詣に引き続き、十日えびすでも今年の商売繁盛をお願いして参りました(*^^*)
西宮や今宮のえべっさんに参拝される方は多いでしょうから、それ以外のえべっさんに参拝しました(^-^;

有名どころは外す、少々、へそ曲がりです(^o^)v

足の神様で有名な服部天神では境内に「豊中戎」も天神さんの隣にいらっしゃいます。
えべっさんも天神さんも両方ともに参拝客で賑わっていました。

あとは「堀川戎」です。境内は少々狭いですが、よい雰囲気を持ってます。小さな時から、馴染みのえべっさんです(*^^*)
「お神楽～♪」「よう、お参り〜♪」や、大阪締めが境内で響き渡ります。それらは地元の「おっちゃん」「おばちゃん」達によって支えられていることを実感します。

関西では賑わっているえべっさんも所が変わると、えべっさんは静かなもんでした(;o;)

えべっさんが終わると「どんど焼き」で、お正月気分を抜いて、節分です。
これから、春に向かっていきます！！

岡　喜与志

新年あけましておめでとうございます。
今年こそ、良い年としたいものです。

さて、正月の3が日も過ぎ、初詣を済まされた先生方も多いと思いますが、参考までにどうぞ。

今年、個人的に初詣に参拝したのは・・・

大阪近郊からは
1.    神須牟地神社（ＪＲ及び地下鉄御堂筋線長居駅下車）・・・オリックスバファローズファンの皆さんはご存知と思います。

2.    門戸厄神（阪急今津線門戸厄神駅下車）・・・「厄除け」で有名です。

3.    清荒神（阪急宝塚線清荒神駅下車）・・・火の神様で有名です。

4.    服部天神（阪急宝塚線服部駅下車）・・・学業の神様です。
因島帰省時には
1.    大山神社（因島）

2.    向上寺（生口島）国宝の「三重の塔」があります。

他にもたくさんの寺社がありますが、個人的に参拝したところをあげさせていただきました。他にも参拝してみたいと思います。

情報をお待ちしております。

岡　喜与志

秋といえば「収穫」「食欲」「スポーツ」「読書」などなど、いろいろな言葉が思いつきますが、関西にはいろいろな博物館があることは、皆さんはよくご存知のことでしょう。

その中から、最近見学した博物館についてです。

まずは福井県にある「福井県恐竜博物館」です。

大阪からは少々遠いのですが、ドライブがてらいかがでしょう！！

福井県は恐竜の化石が多数発掘されており、それらの研究拠点ともなっている博物館です。恐竜の進化の過程や地球の歴史などが紹介されています。

恐竜の骨の化石に実際に触れることも出来るのでおすすめです。人間の胴体と同じ程度の大腿骨は恐竜の大きさを想像させてくれます。

続いて大阪市内にある「造幣博物館」です。

造幣局に併設されており、平日にしか見学できませんが、１１／１９～２０は「関西文化の日」の一環として博物館の無料開放が行われており、週末にも関わらず見学できました。

造幣局は貨幣や勲章・褒章の製造や貴金属の品位証明などを事業としており、文字通り生活を支えていると言えるでしょう。

造幣局の歴史や貨幣の製造過程や貨幣の歴史などが紹介されています。

実際に訪れてみると、時間がいくらあっても足りないくらいです。仕事には直接関係ないかもしれませんが、たまには子供のように好奇心を発揮してみるのも良いことです。

岡　喜与志

１１月３日（文化の日）恒例のソフトボール大会が大阪市此花区にある西九条コミュニティー広場で開催されました。

早朝にも関わらず、選手たちはウォーミングアップに余念がありません。準備の整ったグラウンドで開会式～始球式に続いて熱戦が繰り広げられました。

今年は幸いにして暑すぎず、寒すぎず、ちょうど良い天気となり、けが人も少なかったです。

今年は「天満・城東ー東大阪」の組み合わせで決勝戦となりました。

優勝：天満・城東

準優勝：東大阪

来年はどのような試合が行われるのか、楽しみです。

ソフトボールの苦手な僕は来年もきっと、得点を書いてとんぼをかけているでしょうか・・・おかげで、プロ野球を見ていても５回裏 と６回表の間のグラウンド整備が気になるようになりました！！

いよいよ、秋本番となってまいりました。「実りの秋」「読書の秋」「スポーツの秋」などなど、いろいろとありますが、お寺巡りも良いのでは？

まずは、宇治市にある「黄檗宗大本山万福寺」です。インゲン豆を日本に紹介した「隠元禅師」より、開創されました。

中国の雰囲気を持つ境内はちょっとした旅行気分を味わうことも出来ますが、禅寺研修も行われており、静かで引き締まった雰囲気です。「葷酒山門を入るを許さず」と記された石碑のある山門をくぐり、境内にはいると身も心も引きしまる思いです。

関西大学で行われた「２０１１大阪都市遺産　秋の国際シンポジウム　青春と戦争の惨禍　大阪日赤と救護看護婦」というシンポジウムを聴講しました。

大阪という都市は石山本願寺～豊臣秀吉による大阪城築城～江戸時代を通じて発展して来たことは皆さんご存知とは思います。今回のシンポジウムは太平洋戦争前後の大阪赤十字病院や救護看護婦の養成やその青春時代の一こまを中心とした内容です。

大阪赤十字病院は明治４２年に開院しましたが、木造平屋建てから昭和初期には鉄筋コンクリートへと建て替えられました。その過程で「スエズ以東、規模の第一を誇る」ものとなったようです。現在は立て替えられており、当時を思わせるものは残っていないようですが、「食 い倒れ」「お笑い」だけではない大阪の気風を示すものともいえるでしょう。

関連するものとして、実際に命がけで野戦病院での業務や敗戦の中逃げまどっていたことなども紹介されていました。戦意高揚を図るための「文化映画」などなど、現在の価値観では理解しがたいことが行われていたようです。

大阪の歴史を知ることは自分のルーツをたどるような気がします。今後もこのようなシンポジウムを聴講したいですね！

前日のバファローズの敗戦のショックを引きずりつつ、眠い目をこすりながら、長居公園に向かいました。８時に長居公園でノルディックウォークの講習会が行われるからです

長居公園はご存知の通り、陸上競技場や博物館があり、広い公園です。
小学生の時以来久しぶりに訪れた長居公園にとまどいながら、主催者にいただいた地図を片手に集合場所に着くと、講師や参加者の方々が集合します。

まずはポールを借り、使い方の説明を受けます。

・ポールの長さは肘関節９０度の高さに調節しておく。
・歩く時は自然に。
といったところが、初めて行うときの注意点となるようです。

講習会は約１時間。ポールを使った準備体操を行い、公園内を歩きます。公園内を１ 周約３キロ、集合場所に帰り着く頃には全身にたっぷりと汗をかきました。
ポールに慣れるまでは手足がどう動いて良いか解らずに悪戦苦闘しますが、確かに身体が自然に前に押されるような感覚で軽く歩けるようになります。
ポールで身体の重量を受けつつ、上肢も推進力とすることができるので、リトレーニングはもちろん、リハビリにも最適です。
シェイプアップに最適な動きとなるので、女性が参加者の大半を占めていました。

ただし、登山やハイキングで使う「ストック」とは違うので、要注意です。

この講習会で使用しているポールは協同組合でも取扱をしております。
ポールや開催日などの詳細は協同組合までお願いします。